Σκέψεις για την ζωή, την αγάπη... για ό,τι φωτίζει.. και για ό,τι σκοτεινιάζει το μυαλό μας!!!
Πέμπτη 30 Ιουνίου 2016
Zωή που δεν μοιράζεται είναι ζωή κλεμμένη
Τρίτη 28 Ιουνίου 2016
Μην αφήσεις αυτό που σε τρώει να χορτάσει
Δευτέρα 27 Ιουνίου 2016
Μαθαίνοντας ποιοι είμαστε φτάνουμε πιο γρήγορα στον προορισμό μας
Είτε τα αρνητικά, είτε τα θετικά.
Τι γίνεται όμως όταν οι αρνητικές σκέψεις υπερισχύουν;
Τίποτα καλό δεν πρόκειται να συμβεί.
Αν βασιλεύει το σκοτάδι εντός μας ο ήλιος θα προσπαθήσει να βρει μια γρίλια να χωθεί μα δεν θα είναι αρκετή για να φωτίσει το δρόμο μας.
Και πως διώχνουμε το σκοτάδι;
Πρώτα απ' όλα είναι να το πάρουμε απόφαση πως θέλουμε μια καλύτερη ζωή από αυτή που βιώνουμε.
Πως αξίζουμε το καλύτερο.
Πως μπορούμε να το αποκτήσουμε.
Μέτα ξεκινάμε τη δουλειά.
Πρέπει να αναρωτηθούμε τι μας αρέσει να κάνουμε και τι όχι.
Ποιες είναι οι πηγές της απόλαυσης μας και ποιες της δυσαρέσκειας μας.
Π.χ Μια καλή συζήτηση με χαλαρώνει και την απολαμβάνω στο έπακρο.
Τι μας αγχώνει πιο πολύ.
Τι από ότι μας αγχώνει είναι υπαρκτό και τι πλασματικό.
Τι παίρνει βελτίωση και τι δεν αλλάζει.
Π.χ Με αγχώνει η σκέψη ότι θα κάνω κάποιο λάθος.
Τι μας εμποδίζει να προχωρήσουμε και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό.
Σε όλο αυτό το ταξίδι της ενδοσκόπησης δεν πρέπει να είμαστε μόνοι.
Οικογένεια, φίλοι, σύντροφος είναι εκεί για εμάς.
Μπορούμε να μάθουμε από αυτούς.
Αλλά και να προβληματιστούμε παρέα, να μοιραστούμε αλλά και να περάσουμε όμορφα.
Και οι στιγμές μοναξιάς κάνουν καλό επίσης.
Ακούγοντας την αγαπημένη μας μουσική.
Διαβάζοντας ένα βιβλίο.
Μαγειρεύοντας.
Κάνοντας ένα περίπατο στη γειτονιά μας.
Γράφοντας τις σκέψεις μας κάνοντας την αποτίμηση της ημέρας.
Ναι είναι ωραίο να μπορείς να απολαμβάνεις την παρέα του ίδιου σου του εαυτού.
Και απαραίτητο γιατί αυτός θα είναι ο παντοτινός μας σύντροφος.
Πρέπει να τον ακούμε, να τον φροντίζουμε και που και που να τον κακομαθαίνουμε.
Αυτά είναι τα εφόδια μας στο βαλιτσάκι μας.
Με αυτά πορευόμαστε και συνεχίζουμε το ταξίδι μας.
Σάββατο 25 Ιουνίου 2016
Δε με ξέρεις και δε μπορείς να με κρίνεις
Πόσα άτομα συναντάμε καθημερίνα και μέσα στους τρελούς ρυθμούς που ζούμε πολλές φορες κρίνουμε χωρίς να ξέρουμε, μαλώνουμε χωρίς να φταίει αυτός που έχουμε απέναντι μας έτσι απλά γιατί ξεκίνησε στραβά η μέρα, γιατί ξυπνήσαμε με νεύρα κ το μόνο που ψάχνουμε είναι μια αφορμή. Έτσι για να εκτονώσουμε όλη την αρνητική ενέργεια μπας και ισορροπήσουμε μετά. Ειδικά στο χώρο εργασίας μας πόσους τέτοιους ανθρώπους συναντάμε έτσι. Και εκεί είναι και η πρόκληση να τον κάνεις να φύγει με χαμόγελο ή εστω να μη χαλάσει το δικό σου. Δε ξέρεις κανένας τι περνάει. Αυτός που έχει άσχημη μέρα χρειάζεται περισσότερη ευγένεια, περισσότερο χαμόγελο όσο και αν θέλουμε να κάνουμε το αντίθετο. Ας σκεφτούμε τις δικές μας κακές μέρες. Όση υπομονή και να έχεις ναι κάποιες φορές εξαντλείται. Ας μη βιαζόμαστε λοιπόν να βγάζουμε συμπεράσματα.
Παρασκευή 24 Ιουνίου 2016
Μέτρησα τις πληγές μου και αποφάσισα να γίνω πιο δυνατή απο τις αδυναμίες μου
Τις πληγές δεν πρέπει να τις αγγίζουμε, δεν πρέπει να τις σκαλίζουμε γιατί ματώνουν ακόμα πιο πολύ.
Μα ούτε να τις αποστρεφόμαστε σαν ποτέ να μην υπήρχαν.
Σαν να μην ήταν δικές μας.
Τον αγκαλιάζεις τον πόνο και ύστερα αυτός σε ελευθερώνει.
Τον κλαις μα μετά τον κάνεις δικό σου κομμάτι.
Και το αφήνεις να κλείσει μόνο του...
http://www.loveletters.gr/index.php/component/content/article/31-oles-oi-katigories/lovethemes/gynaika/515-metrisa-tis-pliges-mou-ki-apofasisa-na-gino-pio-dynati-apo-tis-adynamies-mou?Itemid=101
Το να σέβεσαι τον εαυτό σου είναι η δύναμη σου
Διεκδικώ την εξέλιξη μου.
Προσπαθώ για την εξέλιξη μου και δεν αφήνομαι στην τύχη μου.
Με σέβομαι όταν συνέχεια μαθαίνω και δεν πιστεύω πως ξέρω τα πάντα, αλλά και ούτε αισθάνομαι ενοχές που δεν ξέρω τα πάντα.
http://www.loveletters.gr/index.php/component/content/article/27-oles-oi-katigories/lovethemes/psyxologia/514-to-na-sevesai-ton-eafto-sou-einai-dynami?Itemid=101